こんばんは(*´◒`*)
フラペチーノです🐶
今日は、「コーヒーについて」書いてみようかとおもいます🎶
みなさんは、コーヒーは飲みますか？
昨今、カフェ巡りが趣味としてあるくらいコーヒーや紅茶が身近にありますよね☕️
中でも、今日はコーヒーについて
調べてみました(*´꒳`*)
作業のお供として、ケーキなど甘味のお供として優秀なコーヒー☕️
どんな効果があるのか、調べてみました！
☕️コーヒーの効能☕️
①疲労回復
②コレステロール値を下げる働きをする
③善玉コレステロールの増加
④ぜんそくの発作抑制
⑤脂肪を分解
⑥消化の促進
⑦精神のリラックス
参考:
https://www.ncc.go.jp/jp/cis/divisions/info/project/pub-pt-lib/20161204/20161204_01.pdf
があるようです(≧∀≦)
詳しい効果は、参考させていただきましたページに記載がされています！
とてもわかりやすく解説をしてくれているので、
もし気になった方はぜひ☆
自分が何気なく食べている、飲んでいるものがもたらす効果を知るっていいですね☘
僕は知的好奇心が強いタイプなので、
調べて、読んで、知って、満されました(๑˃̵ᴗ˂̵)
気になったことは調べてみると、そこからまた新たな発見もあるので行動に移してみることをオススメします！
では、また明日(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
