フラペチーノの気づき日記

気づきを行動に!行動を結果に!

日記

『朝読書』って効果あるの?実際の体験をシェア

先日『朝読書』をテーマに記事を書きました 友人で株式会社ANを経営されてる向山かおりさんからおすすめをしてもらい、継続しています! 実際、月に3冊は読めるようになりました 買ったけれど読んでない本がまだまだ沢山あるので、その子たちを読んでいくの…

【静岡編】仲間のルーツを知る!故郷の旅

「仲間のルーツを知る!故郷の旅」 もう第三弾!前回は、友人で株式会社ANを経営されてる向山かおりさんの故郷である山梨県で記事にし、僕自身の故郷である岩手県を紹介しました☘ 今回は、僕の友人の中山ゆりさんの故郷! 静岡県について、調べてみました も…

ユニバーサルデザインから学ぶ思いやり

最近バリアフリーが増えてますね☘ 多種多様な人が受け入れられているこのご時世。 施設や公園など、公共の場に取り入れるのはもちろん、介護のために自宅に導入する人もいます 今回はバリアフリーについて調べてみました ■バリアフリーとは 原義は「障害・障…

新刊はいつも心を躍らせる

大森藤ノさん原作の 『ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか』 が17巻が発売されました 過去にダンまちを紹介したこともあるので、 こちらもチェック ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 読書にオススメ☆大森藤ノ著『ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろ…

喫茶店はいいぞ!

皆さんは喫茶店に行きますか? 僕は最近喫茶店にいくことが多いのですが、 今回は喫茶店っていいぞ!という記事をつくります☕️ まず、喫茶店はこんな方にオススメです☘ ・集中したい方 ・コーヒーや紅茶が好きな方 ・ケーキや甘味が好きな方 ・友人と話した…

ファッションも理論と行動から☆『服を着るならこんなふうに』

冬服から、春服へ移り もう少ししたら夏服への移り変わりになりますね☘ 色や生地や、服自体が変わっていくので 夏に向かうにつれて服選びが難しくなります もともと僕もファッションが分からず、何から学ぶのが効果的なのかも分からなかったです。 ですが、…

やりたいことと、やるべきこと

『やりたいこと』と『やるべきこと』 どちらを優先するべきでしょうか? 上記の2つは、物事を判断するときに軸となるところかと思います ・やりたいことだから、やる。 ・やるべきことだから、やる。 この2つの違いはズバリ、 その時の気持ちに従っている…

落ち込んだときのリセット

皆さんは落ち込むこと、ありますか? 僕はたくさんあります 色んな「初めて」に挑戦していると、失敗なんて日常茶飯事です! なぜ落ち込むんだろう?と考えた時に、 それは脳内でできている映像と、実際の映像のギャップが大きく離れている時に思うことが多…

自信はどこから湧き上がるのだろう

自信はどこから来るのでしょうか? 「自分を信じる」と書いて自信となる訳ですが、 自己承認が大切なのかなと僕は思います☘ 僕は、理想とする自分自身の人物像と今の自分を比べて落ち込むことがあります 自分のことが嫌いになりそうなこともしばしばです で…

朝の習慣が成長を促す!向山かおりさんから学ぶ『朝読書』

学生時代、 『朝読書』 という習慣はありましたか? 僕はあの時間が大好きで、沢山の作品に触れました。ファンタジー、怪談、伝記、文学 色んな世界を旅しました 社会人になり、本を読む習慣がなくなった方も多いのではないでしょうか 僕の会社の仲間も読書…

分かりやすい人になろう!

みなさんは喜怒哀楽は 顔に出るタイプですか? 僕は元々リアクションがほぼ無みたいなタイプの人だったので、側から見たら何を考えているのかわからない人だったと思います 最近はよく「顔に出るよね」とか「分かりやすいね」と言ってもらえることが多いので…

『笑う門には福来る』

『笑う門には福来る』 という言葉をご存知でしょうか? 僕の大好きな言葉なので、 今回はこちらを記事にしようと思います ■意味 いつも笑い声が溢れる家には、自然に幸運が訪れる。明るく朗らかにいれば幸せがやってくるという意味。また、悲しいこと・苦し…

自分の常識に支配されない『井の中の蛙大海を知らず』

『井の中の蛙大海を知らず』 という言葉をご存知でしょうか? ■意味 自分の狭い知識や考えにとらわれて、他の広い世界のあることを知らないで得々としているさまをいう。 参考: https://dictionary.goo.ne.jp/word/井の中の蛙大海を知らず/ つい先日、友人…

スターバックスコーヒーから学ぶ「季節感の大切さ」

スタバの新作が出ていました! 公式のページは以下をチェック さくら咲いた ベリー フラペチーノ®|スターバックス コーヒー ジャパン | ビバレッジ メニュー : フラペチーノ® 色合いが春色で素敵だったのはもちろんですが、味も美味しい! 甘さと酸っぱさと…

【岩手編】仲間のルーツを知る!故郷の旅

「仲間のルーツを知る!故郷の旅」 前回は、友人で株式会社ANを経営されてる向山かおりさんの故郷である山梨県で記事にしましたが、今回は僕自身の故郷である岩手県を紹介します☘ もしも旅行に行く際の一助になれば嬉しいです✨ 山梨県編は下記リンクをチェッ…

失恋ソングの女王!奥華子さんの神曲に酔いしれる

奥華子さんをみなさんはご存知ですか? 失恋ソングの女王とも呼ばれる奥華子さん。 僕は彼女の歌声が大好きでよく聴きます✨ 透明で、心にスッと響く歌声に心が震えます 参考: http://okuhanako.com/category/profile/ 今回は僕が大好きな奥華子さんのおすす…

中目黒にて花見散歩をしてきました

先日用事があり、目黒に行ってきました☘ 桜が咲いていたので、いい機会だと思って目黒川沿いを歩いてきました 人もある程度いて、皆さんが歩きながら桜を楽しんでいました✨ 東京は桜の名所が多く、目黒川もその一つみたいですね 僕は写真を撮ることが趣味な…

常識を壊して強くなれ!『ブルーロック』

皆さんはマンガは読みますか? 今回は僕のオススメのマンガを紹介します そのタイトルは 『ブルーロック』 原作:金城 宗幸さん 作画:ノ村 優介さん 参考: https://kc.kodansha.co.jp/product?item=0000314505 サッカーマンガで、現在13巻まで刊行されてお…

行動と言動を一致させよう

皆さんが思う「信頼できる人」はどんな人でしょうか? 僕は、行動と言動が一致している人ではないかと思います すなわち、口で言うだけでなく、行動に落として計画を立てて実現する人。 こんなカッコいい人ほかにいるでしょうか☘ 自信のある人、魅力のある人…

信頼と期待の違いを知る

『信頼』と『期待』は別物です。 生活において人と人との繋がりは不可欠 その人間関係の中で時には、苛立ちを感じたりしてしまうこともあります どうすれば、より良い関係を築くことができるのでしょうか? 今回はこちらをテーマに書いていこうと思います☘ …

【必見!?】新しい環境で打ち解ける方法を伝授!

新年度、新生活、新入生、新社会人 環境が新しくなり人間関係を新しく構築していく人も多いのではないでしょうか まずは、おめでとうございます 新生活がとても豊かなものになることを祈るばかりです☘ さて、今回は簡単に実践できる仲良くなる方法です✨先日…

【大変革】一緒にいる人から影響を受ける!人が変化するための3つとは?

みなさんは「お出かけ」好きですか? キャンプ 旅行 遠足 登山 海 川 温泉 グルメ巡り お寺巡り お城巡り 簡単にですが、こんなにも外に出る口実がありました☘ 僕は元々インドアでしたし、お休みの日は大爆睡をかましていたので外に出るの苦手なタイプだった…

『相談』は選択肢拡大の第一歩

皆さんは「相談する」ことは得意ですか? 今回は、「相談」について記事にしてみようと思います☘ 僕自身、相談することが大の苦手です。 これまでの生き方が、自分だけで考えて決めてきました なんなら、今でも苦手意識はあります\(//∇//)\ 自分だけで考える…

挨拶の力

言葉の力ってすごいですよね✨ 「ありがとう」 「どういたしまして」 「行ってきます」 「行ってらっしゃい」 「ごめんなさい」 「おはよう」 「おやすみ」 ちゃんと伝えてますか? 参考: https://www.irasutoya.com/2019/03/blog-post_27.html?m=1 家族、恋…

仕事は自分で取る

「仕事を自分で取っていく」って大切ですよね☘ 「積極的に」とか「自発的に」とか。 様々な言い回しをされていますが、要するに 自分から行動していこうぜってことです これが実践できるようになると、自分の視界がすっごく広くなるのでないかなと思います …

「なぜ」を汲み取ろう!

「なぜやるのか」って大切ですよね☘ どんな行動も、どんな事象も 「なぜそうなったのか」が存在します 僕はこれがすごく大切だと思います! 参考: https://www.irasutoya.com/2014/02/blog-post_28.html?m=1 例えば人の行動や、言葉を切り取ってみたとして …

正直に伝えてみよう

本音で話すのってドキドキしますよね ありのままの自分で、感じていること・考えていることをオブラートにも包まず、謙りもせず伝えるってなかなかやらないです。 参照: https://www.irasutoya.com/2015/03/blog-post_21.html?m=1 僕はこの経験がとっても大…

一つ一つの機会を大切に

馬を水場に連れて行くことはできるが、水を飲ませることはできない。 相手に対して機会を作ることはできるが、相手がそれをやるかどうかはその人次第という意味のこの言葉僕はとても大好きです☘ 参考: https://www.irasutoya.com/2013/07/blog-post_3593.htm…

【山梨編】仲間のルーツを知る!故郷の旅

先日旅行について記事を書きました。 世界旅行も良いですけど、国内の旅行も良いですよね☘ 先日友人で株式会社ANを経営されてる向山かおりさんとお茶をした時に、 話して盛り上がったのが 「仲間のルーツを知る!故郷の旅」 というテーマです✨ もしかしたら…

感謝は言葉と行動に!

「ありがとう」 言葉でちゃんと伝えてますか? 行動で示していますか? これってすごく大切なことだと思うんです。 今回のテーマは「感謝」です☘ ともに考え、ともに行動に移していきましょう 参考: https://www.irasutoya.com/2012/10/blog-post_7.html?m=1…