フラペチーノの気づき日記

気づきを行動に!行動を結果に!

行動と言動を一致させよう

皆さんが思う「信頼できる人」はどんな人でしょうか?

 

 

僕は、行動と言動が一致している人ではないかと思います💡

すなわち、口で言うだけでなく、行動に落として計画を立てて実現する人。

 

 

こんなカッコいい人ほかにいるでしょうか☘

自信のある人、魅力のある人、人が集まる人はこういう人が多いイメージです✨

 

 

今回は『どうやったらそんな人になれるのか』を

考えてみようと思います💡

 

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参考:

https://www.irasutoya.com/2016/06/blog-post_86.html?m=1

 

大切なのは、計画を立てることだと思います💡

言葉で宣言したことを

「どうやったら達成できるのか」計画を立てて、紙でもスマホでもその中で達成できている状態を完成させること。

あとはその計画に沿って行動していくだけです☘

 

 

なので、この計画をどこまで細かく明確に立てられるかが立ってせいできるかどうかの分岐点だと思います✨

このプロセスによって、計画力が身につきます。

自分の言動と行動に責任を持ち、達成するための行動は自己成長の観点からとても有意義になると思うので一緒に実践していきましょう☘

 

 

 

では、また明日(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

 

信頼と期待の違いを知る

『信頼』と『期待』は別物です。

 

生活において人と人との繋がりは不可欠💡

 

 

その人間関係の中で時には、苛立ちを感じたりしてしまうこともあります💦

どうすれば、より良い関係を築くことができるのでしょうか?

 

 

今回はこちらをテーマに書いていこうと思います☘

 

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まずは大前提です。

自分以外の他人はコントロールすることはできません💡

それぞれが意思を持ち、考えを持ち行動しています。

なので、唯一コントロールできる自分自身にフォーカスをしていきます✨

 

 

改めて今回のテーマは

『信頼』と『期待』の違いを知る

です(*´◒`*)

 

 

■信頼とは

信じて頼りにすること。頼りになると信じること。また、その気持ち。

参考:

https://dictionary.goo.ne.jp/word/信頼/

 

■期待とは

あることが実現するだろうと望みをかけて待ち受けること。当てにして心待ちにすること。

参考:

https://dictionary.goo.ne.jp/word/期待/#jn-52452

 

 

なるほど、

『信頼』は相手の選択を信じて尊重すること。

『期待』は自分が思っている通りに相手が行動して実現すると思うこと。

といったところでしょうか☘

 

 

僕は期待し合う関係より、

信頼し合う関係を望みます。

最初に記した通り、自分はコントロールできますが相手はコントロールできませんから💦

 

 

まずは自分の選択を信じて、

相手の選択に「いいね!」を言える自分になることが大切かもしれません✨

 

 

では、また明日(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

【必見!?】新しい環境で打ち解ける方法を伝授!

新年度、新生活、新入生、新社会人

環境が新しくなり人間関係を新しく構築していく人も多いのではないでしょうか🌸

 

まずは、おめでとうございます🎉

新生活がとても豊かなものになることを祈るばかりです☘

 

 

さて、今回は簡単に実践できる仲良くなる方法です✨先日は、『褒める』ことをテーマに記事にしましたので今回はまた別の方法です。

 

これでアナタも褒め上手!?即実践できる褒め方を紹介 - フラペチーノの気づき日記

 

シンプルなこの方法を実践して友達たくさん作っちゃいましょう💡

 

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参考:

https://www.irasutoya.com/2019/10/blog-post_898.html?m=1

 

ズバリ!その方法とは、

「相手の名前を呼ぶ」

これです☘

できれば、下の名前を呼んであげてください💡

『褒める』とどちらも使えたら最強です💪

 

大前提、人は名前を呼ばれると嬉しいものなんです。だからこそ、沢山呼んであげましょう!

 

なので、褒めるときは

「◯◯さん今日もオシャレですね!

 △△とっても似合ってます✨」

と伝えてみてください☘

きっと喜ばれると思います!

 

 

他の記事でも書いていますが、

思いは伝えないと伝わりません。

喜びを与えたい!感謝を伝えたい!

と思うのであれば行動に移していきましょう💪

 

基本的にポジティブな人は好かれます☘

 

 

では、また明日(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

【大変革】一緒にいる人から影響を受ける!人が変化するための3つとは?

みなさんは「お出かけ」好きですか?

  • キャンプ
  • 旅行
  • 遠足
  • 登山
  • 温泉
  • グルメ巡り
  • お寺巡り
  • お城巡り

 

簡単にですが、こんなにも外に出る口実がありました☘

僕は元々インドアでしたし、お休みの日は大爆睡をかましていたので外に出るの苦手なタイプだったんですよね笑

 

 

今回はそんな僕がなぜお出かけ大好きになったのか!こちらをシェアしていきます💡

 

 

■なぜタイプが変わった?

  • カメラを購入した

  • 友人に「旅行好き」が増えた

この2つがとても大きいと思います!

 

今回は、

■なぜタイプが変わった?

  • カメラを購入した
  • 友人に「旅行好き」が増えた

■変化するには

■まとめ

でシェアしていきます👍

 

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■カメラを購入した

僕のお出かけの口実は「写真を撮りに行く」なんです📷

元々画像の加工や、動画の編集が好きだったので

「綺麗な景色を見にいき、写真や動画に収める」

「収めたデータを好みに編集する」

まさかのインドアとアウトドアの両立ができる趣味ができたのが最高ですね☘

 

 

■友人に「旅行好き」が増えた

友人の向山かおりさんも同じことを話していて、

「人は良くも悪くも一緒にいる人から影響を強く受ける」

「成功する人は一緒の時間を過ごす人にこだわる」

と話しており

僕も知らず知らずのうちに影響を受けていたんだと気付きました💡

影響を受けて、実際に行動することを選んだのは自分ですし実際やってみてよかったと思います✨

 

 

■変化するには

僕がかおりさんから教えてもらった、

人が変化するための3つがとても印象深いものだったのでシェアします!

それは...!!!

  • 住む場所を変える
  • 一緒にいる人を変える
  • 時間の使い方を変える

です💡

 

自分が

どんな環境に身を置き、

どんな人から影響を受けたい・与えたいか、

どんな時間配分が自分にとってプラスになるのか。

を意識することで変わるきっかけになるようです😃

 

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参考:

https://www.irasutoya.com/2018/07/blog-post_419.html?m=1

 

 

向山かおりさんは経営者として、

美容院とオーガニックショップの経営をしています🌸

元々会社員のところから、努力で事業を立ち上げ成功しているのが本当にかっこいいなと思うんです。そんなかおりさんが「一緒にいる人めっっちゃ大事だよ!!」と話していて説得力が凄かったのを覚えています笑

 

■まとめ

いかがだったでしょうか?

・一緒にいる人

・自分で選ぶこと

自立心を養って、自分が潜在的に求めているものを手に入れるための後押しになれば嬉しいです🎶

 

では、また明日(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

『相談』は選択肢拡大の第一歩

皆さんは「相談する」ことは得意ですか?

 

 

今回は、「相談」について記事にしてみようと思います☘

 

 

僕自身、相談することが大の苦手です。

これまでの生き方が、自分だけで考えて決めてきました💦

なんなら、今でも苦手意識はあります\(//∇//)\

 

 

自分だけで考えることって割とリスクだと思っていて、ポジティブな時に考えればポジティブな結論に。

ネガティブな時に考えたらネガティブな結論へ辿り着くようになっています😱

 

 

だからこそ、第三者へ相談をすることで選択肢を見出していくことに価値があります💡

1つだけだと思っていた道も、2つ3つとなるので選ぶことができるようになります☘

 

 

「これしかできない」

「これを選んだ」

は天と地ほどの差があると思います!

 

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参考:

https://www.irasutoya.com/2014/02/blog-post_4488.html?m=1

 

 

僕が大切にしていることは

「相談するならこの人」と決めていることです☘

そういう人を見つけて、感情は混ぜずに状況だけ相談することを心がけています✨

 

 

相談することに壁を感じる方はまずこれを実践してみてください💡

 

 

では、また明日(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

挨拶の力

言葉の力ってすごいですよね✨

「ありがとう」

「どういたしまして」

「行ってきます」

「行ってらっしゃい」

「ごめんなさい」

「おはよう」

「おやすみ」

 

ちゃんと伝えてますか?

 

 

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参考:

https://www.irasutoya.com/2019/03/blog-post_27.html?m=1

 

家族、恋人、友人、仕事仲間

様々な人間関係を構築していくにあたって挨拶は、とても大切だと思います☘

 

 

「子供の時はちゃんと伝えていたはずなのに、思い返してみたら今全然言ってないな」とかありませんか?

僕自身も一人暮らしを始めてから、挨拶をする機会が減り習慣が薄れた時期もありました💦

 

 

社会人になり、様々な人と出会う中で男女問わず「この人素敵だな」と思う人は例外なく挨拶をちゃんと伝えられる人なんですよね☘

 

 

小さいところでプラスになる言葉を伝えられる人は、大切な時に伝える言葉もきっと伝わりやすいですよね!

僕は心が豊な人に僕は魅力を感じるので、そういう人と出会えたときに心から仲良くなりたいなと思うのです💡

 

 

小さな挨拶をするところから、小さな一歩ですが変えていきませんか?

 

 

では、また明日(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

仕事は自分で取る

「仕事を自分で取っていく」って大切ですよね☘

「積極的に」とか「自発的に」とか。

様々な言い回しをされていますが、要するに

自分から行動していこうぜってことです💡

 

 

これが実践できるようになると、自分の視界がすっごく広くなるのでないかなと思います😃

そして、「気づいたら行動していけるようになる」ってすごく素敵ですよね✨

仕事もプライベートもうまくいく人はこんな人のような気がします!

 

 

どうやったらそんな人になれるのか、考えてみると

  • まずはやってみる人
  • 経験があるから、結果の予想ができる人
  • 人からのアドバイスから素直に行動できる人

 

だと思います☘

 

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参考:

https://www.irasutoya.com/2016/08/blog-post_65.html?m=1

行動力のある人に信頼は集まりますよね!

「この人だったら」が募ると信頼は魅力に変わるのかもしれません☘

 

 

  • 素直に学ぶこと
  • まずは動いてみること
  • 沢山経験をすること

この3つをまずは大切にして周りを見渡してみましょう💪

 

 

では、また明日(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾